Online videókurzus várandós, vagy 0-4 hónap közötti újszülöttek szüleinek a babák alvásáról, altatásáról, az ezzel járó nehézségekről és megoldásaikról.
- A videókat online, számítógépen, vagy okostelefonon is meg tudod nézni saját "könyvtáradon" keresztül, amihez majd hozzáférést kapsz
- Lifetime hozzáférés (vagyis egyszeri fizetéssel hozzáférést kapsz, amíg ez a kurzus elérhető)
- Minden videó alatt kommentben lehet kérdezni. Hosszabb kérdésekre külön videókban válaszolok.
A következő kérdésekre kaphatsz választ a kurzusból:
- Negyedik trimeszter
- Milyen kihívásokkal küzd a baba az első hónapokban?
- Milyen környezetet szokott meg a méhen belül és milyen ehhez képest a kinti világ?
- Hogyan segíthetsz a babádnak alkalmazkodni a külvilághoz?
- Mi az az együttszabályozás (koreguláció) és önszabályozás?
- Kötődő nevelés
- Mik a kötődő nevelés alapjai?
- Milyen eszközökkel segítheted a biztonságos kötődést?
- Melyik a legelőnyösebb szülői stílus?
- Hogyan csúszhat félre a kötődő nevelés?
- Az újszülött alvása
- Milyen az újszülött egy napja?
- Mik a biológiai alapjai az alvásszabályozásnak?
- Milyen buktatói vannak az újszülöttek alvásának és hogyan lehet őket elkerülni?
- Milyen változások várhatóak az első néhány hónapban?
- Alváscoaching újszülötteknek
- Mi számít problémának és mi az, ami normális?
- Milyen reális célokat érdemes kitűzni, ha javítani szeretnél a babád alvásán?
- Hogyan segíti elő a jó alvást a megfelelő “napirend”?
- Honnan lehet tudni, hogy mikor a legkönnyebb elaltatni a babát?
- Mi az a trükk, ami segít abban, hogy a baba este időben el tudjon aludni?
- Mikortól érdemes esti rutint bevezetni?
- Hogyan lehet megnyugtatni a sírós babát?
- Milyen az ideális alvókörnyezet?
- Milyen a biztonságos alvókörnyezet?
- Hogyan kerülhetjük el a gyakori ébredéseket?
- Honnan lehet tudni, hogy a baba valóban éhes-e, amikor felébred?
Bónusz:
Hozzáférést kapsz a Dreamsense közösség csetcsoportjához is!