„Az app szerint a gyerekem tegnap este tízszer felébredt.” „Csak 7 óra 42 percet aludt.” „Az alvásfigyelő szerint egész éjjel felületesen aludt.” De vajon tényleg?

Rövid válasz: mit kezdj a...

„A két és fél évesem csak fél órát alszik napközben, ez biztosan túl kevés.” „A babám nem alszik annyit, mint ami a táblázatban van.” „A többiek gyerekei már két órát alszanak délután, az enyé...

A gyereked horkol. Lehet, hogy csak náthás. Lehet, hogy bedugult az orra. Lehet, hogy mindig is ilyen volt. De honnan tudod, hogy egyszerűen hangosan alszik, vagy valami miatt nehezebben kap l...

Ha egy kisgyerek éjszaka ötször, nyolcszor vagy akár tízszer felébred, ill. felébreszt minket, az első gondolatunk általában az, hogy „nem tud visszaaludni magától”. Talán csak megszokta, hogy...

Sikítva felül az ágyban, nyitott szemmel néz rád, mégsem ismer meg. Nem lehet megnyugtatni, és reggel nem emlékszik semmire. Ez a pavor nocturnus – ijesztő nézni, de nem betegség, és nem árt a...